國內(nèi)首部室內(nèi)空氣濕度健康指導書
健康專家在我國首部室內(nèi)空氣濕度健康指導書——《取暖季節(jié)室內(nèi)空氣濕度與呼吸健康指導手冊》中強調(diào),人們應提高對空氣濕度這一概念的認知度,充分了解干燥的室內(nèi)環(huán)境對健康的危害,以防止冬季呼吸道疾病在干燥封閉的室內(nèi)蔓延。
這部指導書是由美的與中國醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會聯(lián)合推出的。據(jù)權威機構(gòu)公布的數(shù)據(jù)顯示,最有益于人體健康的空氣濕度應為45%RH~60%RH(相對濕度)之間,而在我國遼闊的北方地區(qū),秋冬季干燥少雨,空氣濕度嚴重不足。特別是到了供暖季節(jié),室內(nèi)空氣的干燥程度更是令人難以忍受,這個階段極易感染各種呼吸道疾病,嚴重威脅著人們的身體健康,降低了人們的生活品質(zhì)。
健康專家在指導書中指出,由于冬季人們大多不經(jīng)常開窗通風,室內(nèi)的污染高達室外的數(shù)十倍,因此室內(nèi)的污染和干燥已成為人們冬季健康的兩大威脅。對此,美的環(huán)境專家提出了五條防范呼吸道疾病的建議:
一、通風換氣,每天A開窗換氣不少于兩次,每次不少于15分鐘;
二、注意加濕,可以在地面灑水或使用空氣加濕器、負氧離子發(fā)生器等;
三、加強鍛煉,適當休息,注意飲食;
四、少去公共場所,保持良好的個人衛(wèi)生習慣;
五、多養(yǎng)殖綠色植物,凈化室內(nèi)空氣。
指導書中還對空氣濕度檢測辦法以及北方室內(nèi)相對濕度最佳標準范圍進行了簡單介紹,并分析了空氣濕度對人、對物品的影響,強調(diào)了適當調(diào)節(jié)“空氣濕度”在生活中的重要性。
by今晚報
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